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    Une séance de sport en famille

    Stéphane, éducateur sportif, ici en compagnie de son fils
    © Ville de Bayonne

    La Ville de Bayonne vous propose, avec Stéphane, l'un de ses éducateurs sportifs, une séance de sport pour les enfants, à faire à la maison. Les exercices sont adaptés à tous les niveaux, à partir de 6-7 ans. Ils contribuent au développement musculaire, grâce à des mouvements de coordination et d’effort.

     Pour cette séance, il convient de s'équiper de :
    > une tenue et des chaussures de sport
    > une bouteille d'eau
    > un tapis de gym, une couette épaisse ou un tapis
    > un ballon, un manche à balai et un chronomètre

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